Sport e Cura è un’idea del Dott. Sergio Galli.
"... da sempre appassionato di sport che ho praticato fin dalla giovane età, in varie tipologie, fino a farne una professione, specializzandomi nel controllo motorio e nell’equilibrio strutturale del corpo. Non esistono movimenti sbagliati, solo movimenti non controllati"
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Open Your Mind🔥Allenamento pesi nei giovani ragazzi e bambini: ben venga❗
🔴Basta con le sciocchezze infondate e la diseducazione dovute a BIAS personali e ignoranza della materia.
🟢Di seguito alcune società internazionali che approvano e consigliano l'allenamento della forza fin da giovani👇🏻👋🏻
"Oggi, quando l'allenamento contro resistenza viene applicato sotto le giuste istruzioni tecniche e la supervisione, è riconosciuto e raccomandato come sicuro ed efficace dalle maggiori comunità scientifiche sportive e mediche al mondo, come:
l'American Academy of Family Physicians (AAFP), l'American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), American Academy of Pediatricians (AAP), Australian Strength and Conditioning Association (ASCA) American College of Sports Medicine (ACSM), American Medical Society for Sports Medicina (AMSSM), American Orthopaedic Society for Sports Medicine (AOSSM), American Osteopathic Academy of Sports Medicine (AOASM), The National Strength and Conditioning Association (NSCA) e Il President's Council on Physical Fitness and Sports, (UKSCA), Canadian Society for Exercise Physiology (CSEP)."
📒https://www.researchgate.net/publication/348976827_From_Myth_to_Reality_Resistance_Training_in_Children
📒https://bjsm.bmj.com/content/early/2022/06/08/bjsports-2022-105804 "
Marco Di Ruscio🇮🇹
Specialista Msk💪🏻
Magistrale Nutrizione &Nutraceutica🍳💊
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Abbastanza coordinato 😀
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